Сохраняй посты, комментируй и ставь оценки
Нужно всего лишь собрать такую штуку:
Выглядит впечатляюще, и это единственное цензурное слово для передачи того восхищения, которое возникло у меня при просмотре этого видео)
Вообще традиционная японская театральная пьеса - это тяжелейшая многочасовая драма о том, как кто-нибудь героически страдает или гибнет из-за несправедливости, но при этом сохраняет высочайший уровень чести и собственного достоинства.
Даже сами японцы понимают, что смотреть такое тяжеловато, а потому во-первых, такие пьесы делят на несколько актов, чтобы народ мог дух перевести и перекусить, а во-вторых, и это самое смешное, в перерывах между трагедией те же самые актеры, что только что умирали и страдали, в том же гриме и костюмах, показывают для зрителей короткие смешные сценки и зарисовки.
Наш зритель сказал бы, что это начисто убивает погружение в сюжет, но японцам такое вполне нравится.
Доброе утро, смоковницы мои! С праздником!
Сегодня 5 января и Международный разгрузочный день!
Каждый год 31 декабря люди начинают вести себя странно. С утра и почти до самого вечера они готовят, при этом почти ничего не едят, а ближе к полуночи садятся за стол и начинают есть. Много. Съедаются тазики салатов, несколько вариантов горячего, выпивается море шампанского и более крепких напитков, некоторые, особо стойкие, почти под утро добираются до десертов, остальные приступают к торту только вечером 1-го января.
Долгие годы в России и постсоветском пространстве Новый год отмечается, в первую очередь, обильным застольем, а уж потом веселыми гуляньями. И если гулянью могут помешать морозы и плохая погода, то для новогоднего пиршества нет преград. Даже в годы финансовых кризисов и во времена тотального дефицита столы ломились от яств.
За несколько дней организм легко набирает 3-5 кг. Тем, кто ведёт достаточно активный образ жизни, эти килограммы не страшны, они уходят за неделю после праздников. Но большинство офисных работников становятся тяжелее надолго, порой навсегда.
Международный разгрузочный день впервые к был отмечен 5 января 2018 года.
И сегодня, не откладывая на потом, мы призываем вас 5-го января отметить начало года легким питанием, благодаря которому организм избавится от лишней еды, настроение поднимется, а вы войдете в новый год без перегруза. Отмечать праздник легко.
Главные правила Международного разгрузочного дня:
- баланс белков, жиров, углеводов,
- дефицит калорий.
Каждому под силу продержаться один день во славу стройной талии и крепкого здоровья. Углеводы лучше минимизировать, именно они ответственны за нестабильность сахара в крови, перепады настроения и тягу к еде, когда на самом деле в ней нет потребности организма.
Все, что необходимо для празднования – поменьше есть, но не голодать. После обильной еды уровень сахара в крови нестабилен, поэтому постоянно возникает ложное чувство голода, справиться с которым бывает непросто.
Попробуйте провести этот разгрузочный день на полноценном сбалансированном рационе с уменьшенной калорийностью, выбирайте продукты и блюда с высокой пищевой ценностью, а фастфуд и «мусорную» еду, набитую пустыми калориями и углеводами, исключите полностью. Тогда вас порадует не только результат, но и самочувствие.
Если одного дня будет мало – проведите такой же день еще и 6 января, в Рождественский сочельник.
Удачи на пути здоровья и стройности!
Всем хорошего дня!
Бонжур, как говорится…
Где-то там на берегу пекут круассаны и по улицам витает запах свежих французских булочек вперемешку с парфюмом, но а у нас тут свой порфюм, метан называется и мы его разгружаем🫡
Место действия Франция, город Дюнкерк
С вами был Гена Инженерский, всего вам хорошего
Аревуар
