Скелет

Все мы слышали такое оправдание полных людей, как «у меня просто кость широкая». Наверное, все давно понимают, что это лишь оправдание, но что говорят ученые по этому поводу?

Средний вес обезжиренного скелета мужчины около 4 кг, а женщины около 2,8 кг, что составляет примерно 6-7% от общей массы тела. Поэтому все те, кто боится всяких призраков-скелетов, можете спать спокойно. Даже ребенок справится с четырехкилограммовым «монстром». А в фильме «Пираты Карибского моря» вообще непонятно, как скелеты нападали на корабли, еще и сабли держали при этом, которые должны были весить больше, чем они сами. И как они костями двигали, если скелеты были без мышц? ©Зануда.

Вес самих костей может меняться в зависимости от их плотности. Допустим, минеральная плотность костей, может меняться с возрастом (в т.ч. остеопороз), либо при разных заболеваниях, или же при «неправильном питании».

При похудении или наборе массы, плотность костей тоже меняется. К примеру, при потере 1 кг жира, теряется примерно 16 г минералов в костях. Соответственно, при наборе массы, такое же количество минералов восстанавливается [1].

Таким образом, на плотность костей влияет множество факторов - возраст, пол, расовая принадлежность, уровень физической активности, питание, состояние организма, заболевания и прочее. Тем не менее, средняя плотность костей примерно одинаковая.

Ученые измеряли даже разницу плотности костей у белых и темнокожих людей [2]. Если взять самую низкую плотность костей белой женщины (1,01 г/см²), и сравнить с самой высокой плотностью костей темнокожего мужчины (1,42 г/см²), то это даст нам разницу в весе скелета лишь в 0,7 кг. Меньше килограмма, Карл!

Кстати, есть мнение, что гормон роста каким-то образом может изменять плотность костей, но, увы, есть исследование, в котором людей пичкали гормоном роста целых 15 лет, показало изменение костной массы лишь на 14 г. [3].

Выводы:

- скелет взрослого мужчины весит около 4 кг, а женщины около 3 кг;

- из-за плотности костей, общая масса может изменяться, но эти колебания веса будут в пределах одного килограмма;

- вот и выходит, даже если у вас кость широкая, то она легкая, поэтому если вы просто широкий человек, то, возможно, из-за костей, а если весы зашкаливают, то кость тут не виновата.

Всем добра!

Источник: https://vk.com/wall-143335632_12701

Материалы и исследования:

1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8030433;

2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10837277;

3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22318746;

4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4821360;

5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25381999;

6) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23011682;

7) http://www.humankinetics.com/acucustom/sitename/Documents/Do...;

8) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19584885;

9) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25147565.

Найти почти полный скелет крупного динозавра - большая редкость. Чем крупнее животное, тем медленнее оно консервируется от внешних факторов, и как следствие, хуже сохраняется. Тираннозавры - не исключение. В основном, их находки, это небольшая кучка костей или череп. Даже знаменитейшая Сью, чей скелет считается одним из самых полных, сохранилась всего на 73% (в основном не хватает маленьких костей. По массе же скелет сохранился на 90%). Но обо всём по порядку. А первым у нас будет Бакки.

Бакки - малолетний тиран

Бакки не был большим, а его скелет далёк от полного. В 1998 году нашли остатки тираннозавра-подростка. Сохранилось от него мало: неполный позвоночник, неполный хвост, таз, частично ступни. Палеонтологи даже затрудняются определить его пол. И чем же он так знаменит, в таком случаи? На самом деле, для нас Бакки ничем не выделяется. Ну разве что, это первый тираннозавр-подросток, которого представили в музеи. А вот для палеонтологов эта находка стала ценным опытом. Ведь впервые видовая принадлежность тираннозавра была определенна по вилочковой кости, да ещё и у подростка. Это настоящий вызов, учитывая что до нас редко доходят тираннозавровые вилочки (почти никогда). Я бы процитировал Вики и сказал, что это первая найденная вилочка у тирексов, но если мне не изменяет память, у Сью также была найдена вилочка, а Сью нашли порядком раньше. Сама вилочковая кость служит птицам для амортизации резкого взмаха. Тираннозаврам, возможно, досталась в наследство.

У Бакки один из самых полных хвостов. Общее количество найденных костей - 101 или 34% от скелета. Сейчас молодой тиранчик радует посетителей детского музея Индианаполиса.

Потрясающая композиция из музея Индианаполиса. Тут стоят оригинальныq скелет Бакки и копия Стена

Стена не любили другие тираннозавры

Стена нашли ещё в 1987 году, но его долго не то чтобы не изучали, а даже не раскапывали. Палеонтологи не видели в этом необходимости, ведь изначально Стен был определён как трицератопс. Никто не мог и предположить, что данные окаменелости - настоящее палеонтологическое сокровище. Сегодня Стен один из крупнейших найденных тираннозавров с одним из самых полных скелетов (63%). По полноте скелета Стен уступает разве что Сью. Но самое интересное тут другое. У Стена обнаружены многочисленные прижизненные травмы. Вообще, сломанные рёбра и сильная инфекция - нормальное явление для взрослых особей тираннозавра. Этим и Сью может похвастаться. Но вот две травмы у Стена особо интересные. Стен ломал себе шею... то есть кто-то другой ломал ему шею. Но Стен крутой парень, и пережил этот перелом. Об этом свидетельствуют следы заживления. Предположительно, шея была сломана при внутривидовой конкуренции. Ведь у Стена также имеются следы укуса на затылке, которые могут принадлежать другому тираннозавру. Ширина отверстия в черепе примерно 2,5 см. Больше никто не мог оставить такой след в черепе такому могучему животному. Но также как и с позвоночником, на отверстие в черепе присутствуют следы заживления. Так что Стен не просто крут, а мегакрут! Сломанная шея? Дрявый череп? Пффф... Бытовые мелочи.

Стен был в длину от 11 до 12 метров, а вес по разным оценкам колеблется от 6 до 11 тонн. Самая частая оценка - 8 тонн.

Оригинальный скелет Стена находится в институте геологических исследований Black Hills, Южная Дакота

Сью - меловой SuperStar

Сью - всего три буквы, а для палеонтологов они вызывают настоящий трепет. Абсолютный рекордсмен по сохранности и при этом почти рекордсмен по размерам (всё зависит, какие оценки мы будем брать). Единственный тираннозавр, который переплюнул по крутости Стена. Скелет имеет 73% сохранности, не хватает разве что мелких костей передних и задних конечностей, некоторых позвонков и кончика хвоста. Более того, Сью была самым старым тираннозавр из найденных, но в 2013 году нашли Трикса, который умер после 30 лет. Сью (она или он - непонятно. Палеонтологи спорят до сих пор о половом диморфизме тираннозавров) умерла в возрасте 28 лет с многочисленными следами переломов и инфекций. Найденная ещё в 1990 году, Сью пока не собирается сдавать позиций. Её размеры оцениваются: в длину - 12,4 метров, 3,6 метра в высоте бедра, 1,5 метра - длина черепа. Вес колеблется от 8,5 тонн до 14, а самые смелые дают ей все 18 тонн. Наиболее реалистичны оценки в 8-9 тонн.

Сью за свою длинную жизнь получала множества травм. На животе зафиксированы многочисленные патологии и травмы. Есть следы разрыва мягких тканей правого плеча и три сломанных ребра. Возможно следствие борьбы со своей едой. Рёбра и плечо имеют следы заживления. В левом бедре имеются следы инфекции, что привело к сильному опуханию мышц. В черепе три следа, похожих на укусы. После информацию об укусе опровергли. Теперь это следы паразитов, похожих на тех, от которых сегодня страдают голуби. Также следы на затылке изначально были истолкованы, как укус. После повреждения затылочной части черепа объяснили предсмертным падением, так как травма не имеет следов заживления. В хвосте следы подагры. Да-да, настолько крутой монстр страдал паразитами, инфекциями и банальной подагрой.

Череп Сью

Сегодня копии скелета Сью можно найти везде, даже в Диснейленде

Сохранность скелета Сью относительно других знаменитых Рексов

Оригинал: https://wumo.com/wumo/2023/09/29

Порой не понимаю, зачем я почти 3 года учился в магистратуре по физической культуре, когда об устройстве человека можно написать в одном посте. Думаю, для многих такой краткий курс будет даже информативнее (шучу, конечно). Садитесь удобнее, упрощённо перескажу анатомию за 9 класс.

Наше тело – это мешок с костями. Кости – это наш фундамент, та основа, на которой держатся все остальные приблуды. Именно к скелету, при помощи различных связочек, крепятся мышцы, всякие там кишки, пестики и тычинки. Изначально, человек не был задуман как ленивая какаха, поэтому его позвоночник должен был выдерживать различные вертикальные нагрузки. Для лучшей амортизации, ему был дан S-образный изгиб. То есть наш позвоночник не прямой как шест стриптизёрши, а изогнутый как клюка бабки Клавки.

К этой клюке и крепятся руки-ноги-черепушка. Содержание черепушки у всех разное. В верхней части туловища имеется грудная клетка – это такая коробочка из костей-рёбрышек, которая выполняет защитную функцию. В ней прячутся сердце, лёгкие и ещё какая-то жизненно-необходимая ерунда. Сердце – это такой мотор, гоняющий по организму кровяку. Лёгкие – это такие мешки. Дыхательные мышцы приводят в движение рёбра, за которыми движутся и лёгкие. От сего действия мешки наполняются воздухом. Снизу эта коробочка закрыта диафрагмой, благодаря которой содержание клетки не вываливается в брюшную полость.

Когда из человека что-то вываливается, нужно подставить таз. Но мало кто знает, что у человека есть свой таз – это прочное днище брюшной полости, и служит оно как раз для того, чтобы ничего не вываливалось. Здесь, пожалуй, основное отличие М и Ж. Тазовое дно мужчин наглухо затянуто мышцами. А у женщин в днище имеется некоторое технологическое отверстие, и, как в том мультике про горшочек – что-то туда «входит и выходит». В интернете врут, что детей находят в капусте, учёные из Бразерс выяснили, что они выходят именно из этого технологического отверстия.

Поэтому сам таз у женщин несколько крупнее, чтобы детишки сами могли оттуда выходить. Соответственно, пространство между тазом и диафрагмой – это и есть брюшная полость. Здесь уже жёсткость нам не нужна, ибо пищеварительная система, которая в ней располагается, нуждается в свободном пространстве, чтобы вы в неё смогли жратеньки.

Чтобы органы внутри не болтались, и не вываливались через тазовое дно, они закреплены всякими связками, и всю эту конструкцию держит мышечный корсет. Сверху, красоты ради, всё обтянуто кожей с волосами. Между кожей и мышечным корсетом, для сугреву, располагается жировая прослойка. Кроме того, некоторые внутренние органы дополнительно находятся в жировой оплётке, которая тоже даёт защиту и утепляет. Но некоторым людям настолько страшно и холодно, что они…

Многие утверждают, что им ничего тяжелее пульта от телевизора поднимать нельзя. Но так уж постаралась эволюция, что человеку всегда нужно было что-то поднимать и таскать, то добычу, то жену за волосы из соседней пещеры. Поэтому основная нагрузка ложится на позвоночник, и если он работает правильно, то, амортизируя как надо, не позволяет страдать межпозвоночным дискам. Крепкий мышечный корсет помогает позвоночнику находиться в нужном положении.

Если мышцы пресса развиты хорошо, в брюшной полости нет больших жировых прослоек, изменяющих положение внутренних органов, то мы можем поднимать вес относительно безопасно. Если же человек «боится перекачаться», его связки не привыкли к нагрузке, внутренние органы могут смещаться куда вздумается, ищут слабые места в мышцах, пытаясь вылезти наружу, отсюда и грыжи мягких тканей.

В девятьсот лохматом году, в США был проведён эксперимент. В пустыне создали огромный герметичный павильон, накрытый стеклянным колпаком, пропускающим около 50% солнечного света. Было обнаружено, что без регулярного раскачивания, деревья, находящиеся под куполом, становятся хрупкими и ломкими. То есть деревьям нужен ветер, который, по сути, делает их прочнее. Такая же ситуация с организмом: без регулярного «раскачивания», он атрофируется. Мышцы вокруг позвоночника не работают, питание межпозвоночных дисков нарушается, они становятся хрупкими.

Выводы:

- тренировки – это не «куча кубиков по всему телу». Тренировки – это ваше здоровье! Укрепляйте свой мышечный корсет, и весь ваш организм обязательно вас отблагодарит!

Всем здоровья!

Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety?w=wall-143335632_51081

Ясно-понятно, что когда у человека жир свисает с боков, а на весах трёхзначное число, то это вовсе не «тяжёлая кость» виновата. Тем не менее, хочется рассказать вам пару интересных фактов о наших широких костях, дабы ни у кого не осталось желания сваливать лишние килограммы на наш бедный скелет.

Учебники анатомии говорят о том, что сухой, обезжиренный скелет человека весит 5-6 кг. То есть уже кажется странным, как все боялись этих пятикилограммовых чудовищ в «Пиратах Карибского моря», с ними справится любой ребёнок.

Вес костей зависит от их минеральной плотности, которая тоже может меняться из-за различных факторов – возраст, заболевания, «неправильное» питание и прочее. При похудении или наборе массы, плотность костей тоже меняется. Например, при потере 1 кг жира, теряем минералов на 16 г [1].

Учёные даже додумались измерить плотность костей у белопопых и темнокожих людей [2]. Таким образом, если взять самую низкую плотность белокожей женщины (101 г/см3), сравнить её с самой высокой плотностью темнокожего мужчины (1,42 г/см3), это даст разницу в весе скелета примерно в 0,7 кг.

Выводы:
- вес скелета человека, хоть и зависит от минеральной плотности, но, в общем и целом, не имеет существенных различий между людьми – это всего 5-6 кг;
- остальной вес, гнусно улыбающийся с циферблата весов – не что иное, как ваши могучие мышцы!

Всем добра!

Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety?w=wall-143335632_53767